Veerkracht en groei bij verandering, verlies en (onzichtbare) rouw.

Ik help mensen (weer) verbinding te maken met hun veerkracht en eigen regie na een ontregelende levenservaring of verlies.

Een ingrijpende verandering of verlies roept emoties op als angst, verdriet, verwarring, boosheid etc. Dit geldt voor verlies van een dierbare, een relatie, verlies van gezondheid, van werk, van toekomstperspectief of van verwachtingen.

Hoewel we het liefst weg gaan van pijn is het belangrijk om juist in zo’n situatie te vertragen. Bewust tijd te nemen om te (h)erkennen en doorvoelen wat de impact is van de verandering of het verlies. Te rouwen over niet uitgekomen verwachtingen en  verlangens.  Soms alsnog omdat de rouw lang is uitgesteld en daardoor onzichtbaar is geworden, ook voor jezelf.

Goed afscheid nemen maakt dat je jezelf en wat er voor jou écht toe doet nog beter leert kennen.  En dat is de basis voor een nieuw begin.

Als je

  • te maken hebt met een ingrijpende vorm van verandering of verlies
  • merkt dat opeens een gebeurtenis of verlies van lang geleden om aandacht vraagt
  • jezelf bent kwijtgeraakt in het zorgen voor de ander
  • je niet doet waar je blij van wordt maar bang bent om een andere stap te zetten
  • je jezelf alsmaar aan het bewijzen bent en uitgeput in een burn-out terechtgekomen bent

Ik help je graag een persoonlijk antwoord te vinden op wat jij nodig hebt. Verbinding te maken met je hart en je eigen wijsheid. Zodat jij weer balans, rust en ZIN in het leven krijgt.  En helderheid over wat NU passende keuzes voor je zijn.

Neem contact op voor een vrijblijvend en gratis intakegesprek. Bel 06 52 89 08 77 of stuur een bericht via het contactformulier.

Dienstverlening

verlies en rouw

Begeleiding bij thema’s rondom verlies en onzichtbare rouw.

levensloopbaancoaching

Als je werk doet dat bij je past dan val je samen met jezelf. En over het algemeen presteer je dan ook beter.

Soulfood4you

Onderweg naar de beste versie van mijzelf.

Trainingen rondom Identiteit en Groei.

 

Referenties

Je schept een sfeer waarin ik mijn verhaal kwijt durfde. Geborgen voel dus. Ik voelde me gehoord, geloofd. Ik vond het prettig dat je een houding/gedrag hebt van (samen) zoekend, waarmee kan ik haar helpen: specifiek voor mij.

Els

Waardevolle, krachtige, inzicht gevende en inspirerende training. Positieve benadering, niet problematiserend.

Soulfood4You

Lea heeft de kennis en kunde om in korte tijd problemen en mogelijkheden te doorgronden en op een rij te krijgen. Het heeft mij geholpen een baan te vinden die bij me past en mij van mijn sterkste kant te laten zien. Lea geeft vertrouwen, heeft kennis van zaken, weet en kan overbrengen wat belangrijk is en is een rustige persoonlijkheid.

Frans

Lea heeft de rust en voelbare levenservaring om een (rouw)proces in veiligheid te begeleiden. Ik vond het verhelderend, confronterend en bemoedigend. Het helpt me om een volgende stap in mijn ontwikkeling te zetten.

Marion

Bekijk alle referenties