De verbinding herstellen met jezelf.

Het leven is een reis tussen geboorte en dood. Onderweg krijg je te maken met vreugde en verdriet, met verwelkomen en afscheid nemen, met vallen en opstaan. Je wordt steeds opnieuw uitgedaagd om los te laten, te groeien door je opnieuw te verbinden en je eigen pad te gaan.

Deze weg is niet altijd makkelijk en kan pijn en verdriet doen. Het kan je bewust maken van wat werkelijk van waarde voor je is en je uitdagen om verantwoording te nemen voor jezelf, je leven en de keuzes die je vervolgens maakt.

Verdriet vraagt wel om erkenning en stilstaan bij wat er is, zien, voelen en liefdevol omarmen. Pas dan kan er beweging komen in dat wat je nu blokkeert. Verdriet dat niet wordt doorleefd en doorvoeld krijgt namelijk andere verschijningsvormen zoals een burnout. Het blijft van invloed op je leven, je relaties, je werk of je gezondheid.

Als je jezelf hierin herkent:

  • Je slaapt slecht, piekert veel en bent gespannen door het verlies van toekomstdroom, baan, gezondheid, dierbare ….
  • Je vindt het moeilijk om een nieuwe situatie te accepteren
  • Een (verlies-)ervaring van lang geleden vraagt om aandacht
  • Hoe het van binnen bij je voelt komt niet overeen met wat je aan de buitenwereld laat zien en dat knelt steeds meer
  • Je voelt je eenzaam, hebt het gevoel er niet echt bij te horen
  • Je hebt niet geleerd je emoties te (h)erkennen, benoemen, gehoord of gezien te worden daarin
  • En je wilt meer rust, balans en inzicht in je levensverhaal, zodat je je lichter en vrijer kunt voelen

Dan kan ik je helpen en ondersteunen:

  • Door zonder oordeel en met echte aandacht naar je te luisteren
  • Door bewustwording te creëren op wat je gevormd heeft en wat je ankers zijn
  • Door samen te onderzoeken welke overtuigingen er aan ten grondslag liggen en welk effect dat heeft op je emoties, gedrag, lichaam en ziel

Hierdoor kun je de verbinding met je ware zelf herstellen en ervaar je meer rust, acceptatie, lichtheid en helderheid over wat NU passende keuzes voor je zijn.

Mijn werkwijze kenmerkt zich door een ‘zwaar’ onderwerp met lichtheid te benaderen. Naast de verlies- of transitiecirkel maak ik gebruik van diverse systemische, intuïtieve en lichaamsgerichte werkvormen.

Een kennismakingsgesprek is gratis. T 06 52 89 08 77 of info@leaadriaans.nl

Dienstverlening

verlies en rouw

Begeleiding bij thema’s rondom verlies en onzichtbare rouw.

zingeving

In gesprek over levensvragen.

Training

Trainingen rondom Identiteit en Groei.