Wandelen met ruimte en aandacht voor verlies en rouw.
Heb jij te maken met een vorm van verlies, zoals de dood van een dierbare, verlies van gezondheid of van toekomstperspectief? Heb je behoefte daarover te delen op een laagdrempelige manier met anderen die ook de pijn van verlies kennen? Of gewoon eens met aandacht stil te staan bij hoe het nu met je is?
Verdriet letterlijk de ruimte geven lucht op, brengt je lichaam en geest tot rust en geeft (h)erkenning. De natuur is bovendien een mooie spiegel. We wisselen af tussen delen en weer stil worden en bij jezelf zijn tijdens de wandeling. Goede zelfzorg, respect voor de ander, echt luisteren en niet invullen voor een ander zijn belangrijke basisregels.
Op maandagochtend 12 augustus is de 2e rouwwandeling. Het thema is: zelfzorg.
Hoe zorg je goed voor jezelf in roerige tijden?
We starten om 9.30 uur vanuit mijn huis in Zutphen met een kopje koffie en een korte kennismaking. Daarna lopen we een rondje Huize de Voorst. De wandeling duurt van ca 1,5 uur . We eindigen 11.30 uur.
Kosten € 15,-
Meer informatie en aanmelding: T 06 52 89 08 77 en/of info@leaadriaans.nl
